C'est simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir. Les Enseignements du Bouddha nous invitent à y parvenir en nous libérant de nos défauts et de nos réactions néfastes. L'auteure propose de remédier au piège des insatisfactions grâce au bouddhisme, qui ouvre les chemins de la liberté. Ce livre plein d'humour et néanmoins très respectueux des textes fondamentaux nous aide à mieux comprendre le bonheur.

MARABOUT
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
Isbn: 9782501202336